Fizinio pasirengimo užsiėmimai

ŠIUO METU UŽSIĖMIMAI NEVYKSTA!



fizinio


Fizinio parengimo užsiėmimai skirti tiek norintiems pagerinti savo išvaizdą (sudeginti riebalus, ryškinti ir stangrinti kūną), tiek norintiems pagerinti savo fizines savybes, tokias kaip:

  • Vikrumas
  • Balansas
  • Koordinacija
  • Greitis
  • Reakcija
  • Ištvermė
  • Atletiškumas
  • Lankstumas
  • Galia
  • Jėga

Užsiėmimų pagrindą sudaro rato principu atliekamos intervalinės treniruotės, kurios leidžia per trumpą laiką (fizinio darbo trukmė 40-50 min.) sudeginti didžiulį kiekį kalorijų ir paskatina metabolizmo procesus, kas, net pasibaigus treniruotei, dar daugybę valandų degina kalorijas. Dar svarbiau yra tai, kad tokio pobūdžio treniruotės leidžia vienu metu tobulinti ir kūną, ir gerinti įvairias fizines savybes, tad patys fizinio pasirengimo užsiėmimai yra ne tik visapusiškai naudingi, bet ir įdomūs, kas skatina treniruotis su didesniu užsidegimu ir geresne nuotaika. Jei sudomino, galite išsamiau paskaityti apie fizinio pasirengimo užsiėmimuose naudojamas "Intervalines rato treniruotes".


Kaip jau supratote, fizinio parengimo užsiėmimų tikslas ne tik tobulinti savo kūno išvaizdą ir deginti riebalus, bet ir ugdyti svarbiausias fizines savybes, kurios yra naudingos įvairioje veikloje, o ką jau bekalbėti apie sporto atstovus, kuriems fizinis pasirengimas gali nulemti jų pasiektus rezultatus. Visiškai nesvarbu, ar jūs treniruojatės dėl savęs ar kultivuojate konkrečią sporto šaką, bazinės fizinės savybės reikalingos visur. 

Fizinio pasirengimo užsiėmimai vyksta du kartus per savaitę, tad tikrai rasite jiems laiko ir jie netrukdys kitomis dienomis užsiimti savo sporto šaka ar veikti tai, kas jums reikalinga. Galiausiai, galite lankyti ir tik kartą per savaitę.

Kokie bebūtų jūsų tikslai – ateikite ir siekite jų kartu su mumis!

 



Vykdomi ir asmeniniai fizinio pasirengimo užsiėmimai, kurių metu išdėstomi pagrindiniai klientą dominantys teoriniai dalykai tiek mitybos, tiek treniruočių atžvilgiu ir, pagal situaciją, esminius pratimus analizuojame praktikoje.

Asmeninių fizinio pasirengimo užsiėmimų vieta: Panevėžys.
Asmeninių fizinio pasirengimo užsiėmimų kaina: 30 €, užsiėmimo trukmė 2-4 valandos.

Asmeniniai užsiėmimai vyksta savaitgaliais, iš anksto suderinus datą. Besidomintys ir norintys pasinaudoti šia paslauga kreipkitės nurodytais kontaktais.

Komentuoti


Apsaugos kodas
Atnaujinti

Komentarai   

+4 #1 Elijus 2015-08-24 18:22
Fizinio pasirengimo užsiėmimai prasidės nuo rugsėjo 2 d. (trečiadienis). Vieta ta pati, laikas tas pats, tik pratimai nauji :-) . Pradėsime nedideliu tempu, tad nebijokit, iškart dar nenumirsit :lol:
Cituoti