FIZINIO PASIRENGIMO UŽSIĖMIMAI

Fizinio parengimo užsiėmimai skirti tiek norintiems pagerinti savo išvaizdą (sudeginti riebalus, ryškinti ir stangrinti kūną), tiek norintiems pagerinti savo fizines savybes. Užsiėmimų pagrindą sudaro rato principu atliekamos intervalinės treniruotės. -> Skaityti daugiau

MMA BAZINIO PASIRENGIMO UŽSIĖMIMAI

MMA bazinio pasirengimo užsiėmimuose mokinama esminių kovos stovėsenoje ir parteryje elementų. Daug dėmesio skiriama teisingam judesių atlikimui, balanso, koordinacijos ir įvairių fizinių savybių lavinimui, o ne tik pačiai kovai. -> Skaityti daugiau

SAVIGYNOS UŽSIĖMIMAI

Savigynos užsiėmimuose mokoma svarbiausių savigynos elementų, paprastų veiksmų, kuriuos gali atlikti visi, nepriklausomai nuo jūsų amžiaus, lyties, fizinių sugebėjimų. Nesvarbu, vaikinas tu ar mergina, stiprus ar silpnas. Jei tave domina savigyna, tai prisijunk prie mūsų ir kartu tobulinsime savigynos sugebėjimus. -> Skaityti daugiau

ASMENINIAI UŽSIĖMIMAI

Asmeniniai užsiėmimai - tai lyg asmeninis seminaras/mokymai tik Jums. Tai yra treniruotė/mokymai, kuriuose išmoksite būtent tai, ko norite Jūs ir ko reikia Jums. Visiškai nesvarbu koks jūsų dabartinis žinių ir praktikos lygis. -> Skaityti daugiau